zen - Testé (et approuvé ?) par Sophie

17 avril 2019

J'ai testé... S'initier à tripoter les pieds : une formation en e-learning de réflexologie plantaire (avec Maelyne Evolution)

Les techniques de bien-être sont plutôt à la mode ces temps-ci. Certaines apportent juste une relaxation (c'est déjà cool) , d'autres annoncent en plus des vertus thérapeutiques . Quand on a un petit coup de mou ou un mini pet de travers, pourquoi ne...

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Tags: pied, zen, détente, bien-être, activité, e-learning, formation, initiation, plantaire, relaxation, réflexologie, santé, thérapeutique

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22 novembre 2018

J'ai testé... Un esprit apaisé dans un corps relaxé : une séance de flottaison (au centre "Silence" de Grenoble)

Trop de speed, trop de bruit, trop de râleries/revendications/insatisfactions chroniques autour de soi, et trop de trucs notés sur la "to do" liste. Bref trop de tout ! Mais pas forcément la disponibilité (ni le pognon) pour partir s'affaler mollement...

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Tags: zen, eau, insolite, sel, détente, flottaison, calme, cocon, epsom, flotter, isolement, méditation, obscurité, silence, bien être, antistress, apesanteur

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27 mai 2018

J'ai testé... Naturo-insolito-zeno-écolo : l'éco-site "Oasis Bellecombe" de Michel Marchand et Corine Tournier

Mon changement de boulot il y a quelques mois a été plutôt radical question coolitude. Je suis passée de 7h assise pépère derrière un ordi à vendre du papier à minimum 9h/j dans le bruit et l'agitation d'un hypermarché ! Le rayon dont je suis responsable...

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Tags: zen, nature, insolite, toilettes, toilettes du monde, bio, stage, écolo, idée cadeau, habitat, bouddha, camping, lutin, roulotte, tipi, toilettes sèches, yourte, éco-site, écologie, écosite